All Episodes
Episodes
40. Pelko - ainoa tie ulos on läpi
Koska ainoa tie ulos on läpi, tässä jaksossa AyurGlow sukeltaa suoraan kohti pelkoa. Nämä poikkeukselliset ajat nostattavat huolia, epävarmuutta ja turvan sekä luottamuksen puutetta monissa meissä. Siksi tässä...
View Episode
39. Terveys - hengissä selviämistä vai jotain ihan muuta?
Neljännen tuotantokauden ensimmäisessä jaksossa AyurGlow uudistuu! ✨ Tässä jaksossa käydään läpi kesän tuomat muutokset ja suunnataan katse AyurGlown syksyyn & talveen.Lisäksi pohditaan sitä, miksi me ihmiset...
View Episode
38. Ayurvedaan liittyvät myytit ja oletukset
Kolmannen kauden viimeisessä jaksossa nostetaan pöydälle ayurvedaan liittyviä myyttejä ja oletuksia, joihin ollaan vuosien varrella törmätty.Onko ayurveda vain kasvissyöjille ja aamuvirkuille tarkoitettua...
View Episode
37. Perfektionismi ja epäonnistumisen pelko
Kesän lähestyessä lämpö nousee ympäristön lisäksi myös kehossa ja mielessä. Jaksossa sukelletaan mielen syövereihin, kun keskustellaan ja jaetaan omia kokemuksia meille molemmille tutuiksi tulleista kuumista...
View Episode
35. Kuulumisia ja suunnitelmia
Tänään jaetaan rehellisiä kuulumisia ja kerrotaan tulevaisuuden suunnitelmista. Jakson myötä AyurGlow jää lyhyelle poditauolle ja vetäytyy suunnittelemaan uusia kujeita hehkuvalle yhteisölle.Mitä poditauon aikana...
View Episode
34. Kevätspesiaali
Valoisammat päivät ovat täällä ja kevät siintää jo näköpiirissä. Ayurvedan mukaan keväällä siirrytään kapha-aikaan, jolloin ympäristöä hallitsevat kapha doshan elementit.Millaisia ovat kapha-ajan tunnusmerkit...
View Episode
33. Mausteet - kotiapteekin aarteet
Ayurvedan mukaan mausteilla on kokonaisvaltaiseen tasapainoon vaikuttavia ominaisuuksia ja niitä käytetäänkin apuna erilaisten epätasapainotilojen hoitamisessa.Mikä tridoshinen mauste on antibaakteerinen tulehdusten...
View Episode
32. Chakrat - seitsemän energiakeskusta
Chakrajärjestelmiä ja ayurvedan doshia yhdistää moni asia, kuten luonnon elementit, värit ja aistit. Jaksossa Eveliina johdattaa Rosin ja kuulijan tutustumaan nykyajan tunnetuimpaan seitsemän chakran...
View Episode
31. Kuukautiskierto ja kolme doshaa
Suosittu kuukautisjakso saa nyt jatkoa, kun tutkaillaan kuukautiskiertoa ayurvedan silmin ja pohditaan, miten kolme doshaa vaikuttavat kuukautiskierron eri vaiheissa.Millainen on tasapainoinen kuukautiskierto? Miten...
View Episode
30. Metallit - kupari, hopea ja kulta
Tiesitkö, että muinaisessa Intiassa ja Egyptissä käytettiin kuparista, hopeasta ja kullasta valmistettuja aterimia niiden terveyttä tukevien vaikutusten vuoksi? Ayurvedassa tunnistetaan myös metallien erilaiset...
View Episode
29. Ystävyyssuhteet ayurvedan silmin
Tervetuloa AyurGlow podcastin 3.tuotantokauden pariin! Lähestyvän ystävänpäivän kunniaksi puhutaan ystävyydestä ja siitä millaisia rooleja vatalla, pittalla ja kaphalla on omissa ystävyyssuhteissa. Kuka on aina valmis...
View Episode
28. AyurGlow JOULUSPESIAALI
Toisen kauden viimeisessä jaksossa ollaan joulutunnelmissa ja puhutaan joulusta ayurvedan silmin. Miten pitää ruuansulatus aktiivisena herkkupöytien äärellä? Entä millaisilla keinoilla oman ajan ottaminen onnistuu...
View Episode
